Fasten im Hotel Berghof - denn Gesundheit ist unser höchstes Gut
Fasten als Entdeckungreise:
Weniger kann Mehr sein
Ablauf der Fastenwoche
Tag 1 – Anreise und Fastenbeginn
- Anreise am Nachmittag
- Begrüßung und Kennenlernen
- Einführung in das Buchinger-Fasten
- Gemeinsames Glaubern
- Erste Fastenbrühe am Abend
Tag 2 bis 6 – Fasten und Wandern
- Morgenbewegung
- Gemeinsames Teefrühstück
- Geführte Wanderungen (ca. 5–7 Stunden inklusive Pausen)
- Frische Säfte am Nachmittag
- Zeit für Entspannung, Leberwickel oder Sauna
- Fastenbrühe am Abend
- Vorträge und Impulse
Tag 7 – Fastenbrechen
- Morgenbewegung
- Wanderung mit begleitetem Fastenbrechen
- Aufbaumahlzeit am Abend
Tag 8 – Abschluss und Abreise
- Aufbaufrühstück
- Abschlussrunde
- Individuelle Abreise
Eine Auszeit,
die zur Gesund-Zeit wird
Fragen zum Fasten
Effekte des Fastens
Wer kann fasten ?
Warum im Hotel ?
Basenfasten
Heilfasten
Detoxkur
u.s.w.
