Fasten und Wandern im Tannheimer Tal
mit Fastenleiterin
Eine Woche für mehr Leichtigkeit, Klarheit und neue Energie
Manchmal braucht es nur eine bewusste Auszeit, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Fernab vom Alltag, umgeben von der beeindruckenden Bergwelt des Tannheimer Tals, erleben Sie beim Fastenwandern eine Woche voller Ruhe, Bewegung und neuer Perspektiven.
Gemeinsam mit der erfahrenen Fastenleiterin Monika Meiser entdecken Sie die wohltuende Verbindung aus Buchinger-Fasten, täglicher Bewegung und intensiven Naturerlebnissen. Die klaren Bergluft, die majestätischen Gipfel und die Stille der Natur schaffen ideale Voraussetzungen, um loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und sich bewusst auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Fragen zum Fasten
Effekte des Fastens
Wer kann fasten ?
Warum im Hotel ?
Basenfasten
Heilfasten
Detoxkur
u.s.w.
Fasten bietet Ihnen die Möglichkeit, bei sich anzukommen
Körper, Geist & Seele wieder in Balance zu bringen.
Fastenkur im Hotel Berghof
Das erwartet Sie
Fasten nach Buchinger
Das Buchinger-Fasten gehört zu den bekanntesten und bewährtesten Fastenmethoden. Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung erhält der Körper Zeit zur Regeneration. Viele Teilnehmer berichten von mehr Energie, besserem Wohlbefinden und einem neuen Körpergefühl.
Wandern in der Bergwelt des Tannheimer Tals
Tägliche Wanderungen durch eine der schönsten Regionen Tirols begleiten die Fastenwoche. Die Bewegung an der frischen Bergluft unterstützt den Fastenprozess und macht den Kopf frei. Im Mittelpunkt stehen Naturerlebnis, Entschleunigung und Freude an der Bewegung.
Zeit für sich selbst
Neben den gemeinsamen Aktivitäten bleibt genügend Raum für Ruhe, Entspannung und persönliche Auszeiten. Unsere Sauna lädt nach den Wanderungen zum Regenerieren ein.
