Vital-Basenfasten & Wandern
im Tannheimer Tal
Neue Kraft schöpfen in der Bergwelt Tirols
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und erleben Sie die wohltuende Verbindung aus Vital-Basenfasten, Bewegung in der Natur und tiefer Entspannung.
Umgeben von der beeindruckenden Bergwelt des Tannheimer Tals genießen Sie eine Woche voller Leichtigkeit, neuer Energie und wertvoller Impulse für Ihre Gesundheit.
Im familiären Hotel Berghof erwarten Sie herzliche Gastfreundschaft, frisch zubereitete basische Bio-Küche und die kompetente Begleitung durch Inge Maria Hammerschmidt.
Vital-Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens, bei der ausschließlich basenbildende Lebensmittel auf den Teller kommen. Frisches Gemüse, Salate, Kräuter, Obst und hochwertige pflanzliche Zutaten versorgen den Körper mit wertvollen Nährstoffen und entlasten gleichzeitig den Stoffwechsel.
Anders als beim klassischen Heilfasten genießen Sie täglich frisch zubereitete Mahlzeiten und verzichten dennoch bewusst auf säurebildende Lebensmittel. Viele Teilnehmer empfinden diese Ernährungsform als besonders angenehm und berichten bereits nach wenigen Tagen von mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
